骨盤矯正の実際と種類

今回は骨盤矯正について紹介していきます。

前回までので基本的な歪みはわかっていただけた

と思います。

あとはどう治していくかですね。

その治療手段が骨盤矯正です。

今はどこに行っても骨盤矯正ってありますよね。

ネットでもよく見ますし。

骨盤矯正してもらいたいけどどこで

してもらおう、と迷う方も多いことと思います。

まず、知ってもらいたい事として最初の項でも

触れましたが、骨盤矯正は国家資格では

ありません。

民間の資格はあるかもしれませんが、少なくとも

僕の行っていた鍼灸や柔整の学校では

全く触れることさえありませんでした。

ではどうやって骨盤矯正は生まれるのか？

それは勉強会やセミナーに行ってヒントを

得る場合もありますし、独学で研究を重ねて

出来上がるものもあります。

ということは骨盤矯正とはどんなことをするのか？

というのはそれぞれの整骨院や治療院でやり方が

違い、効果も大小あるということです。

値段もバラバラで保険も効かないので、

ますますどこに行ったらいいの？

となりますね。

僕なりに知ってる限りの種類を紹介します。

では見ていきましょう。

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①ボキっと鳴らして矯正する骨盤矯正

これは怖い人も多いと思いますが、一般的には

骨を鳴らして骨盤を矯正する方法ですね。

実際は骨は鳴りません。

色々な説はあるのですが、音の正体は

関節と関節の間にある気泡がはじけて

音が鳴ると言われています。

なので音はインパクト代わりですね。

上手な人なら音も鳴り、骨もちゃんと矯正される

という素晴らしい結果になりますが、技術のない人は

音は鳴っても矯正されていないということが

実際ありえます。

口コミをちゃんと確認して慎重に

選びましょうね。


②器具を使った骨盤矯正

これはほんとに色々な種類があるのですが、

院内にある器具を使って矯正する方法です。

器具だけで矯正、もしくは器具を使いながら

治療をすることで矯正していきます。

僕が働いたことのある治療院では特殊なベッドを

使ってガタンガタンと矯正する方法もありましたし

特殊なブロックを使用しながらバランスを整えて

骨盤を矯正する方法もありました。

一風、変わったものが多いですね。

③ストレッチ型の骨盤矯正

この矯正も僕は習ったことがあります。

文字どおり、ストレッチをしたり

関節を動かしたりすることで骨盤を矯正

していく方法です。

3つのなかでは一番優しそうですよね(笑)

僕が知っているのでこの３種類ぐらいです。

他にもあるかもしれませんが、また見かけたり

したら紹介していきますね。

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骨盤は歪みやすいですが、矯正することで

改善されていきます。

そしてまた日常で歪んで、矯正してまた歪んでを

繰り返します。

その積み重ねで芯の歪みを改善していきます。

おそらく、骨盤矯正１回でもう大丈夫という

所はなかなかないと思います。

するところで目安はバラバラですが

何回かは通わないといけないということは

頭に入れておいて下さいね。


次回は自宅で出来る骨盤の体操や

ストレッチ等を主観を混ぜて紹介して

いきますのでよろしくお願いします😄